Page 68 - Binder WO 075
P. 68
INFO
GRAPHIC
FASTING etika berpuasa, banyak hal terjadi pada
tubuh kita bahkan pada tahap awal
sekalipun. Jika belum terbiasa, kita akan
BENEFITS K merasa kelaparan. Kenyataannya, banyak
dampak positif dengan berpuasa. Berikut manfaat
puasa yang telah terbukti secara ilmiah.
Menurunkan berat badan
Meningkatkan daya
fokus Memulihkan fungsi
pencernaan
Meningkatkan Mendorong sistem
sensitivitas insulin imun
Meningkatkan hormone
Memperlambat pertumbuhan
penuaan
Mengurangi inflamasi
68 |
