Page 59 - Binder WO 075

tidak selalu demikian. Setelah menikah bertahun-tahun,
romantisme cenderung menjadi hal yang tidak diprioritaskan.
Jangan ragu untuk mulai melakukan sesuatu yang tidak biasa
dengan memasukkan unsur kejutan. Misalnya, menyelipkan
catatan penuh ungkapan cinta dan terima kasih ke dalam

TINDAKAN YANG sakunya. Atau makan malam berdua dengan sajian menu
kegemaran ditemani lagu-lagu favorit. Berikanlah perhatian
DIDASARI KASIH pada minat satu sama lain dan tunjukkan ketertarikan.

MEMBUAT KITA AKAN Tindakan yang didasari kasih membuat kita akan selalu
SELALU DIRINDUKAN dirindukan dan menetap dalam ingatannya.
DAN MENETAP TINGKATKAN HORMON CINTA

DALAM INGATANNYA. Ada banyak zat kimia di otak yang berperan dalam perasaan
cinta dan keterikatan. Hormon oksitosin yang berperan dalam
ikatan, kepercayaan, dan kasih sayang dapat ditingkatkan
dengan tindakan sederhana. Misalnya berpegangan tangan,
berangkulan, saling memberikan usapan lembut, atau
bersandar sambil menonton film bersama. Perempuan
biasanya memiliki kadar oksitosin lebih tinggi dibandingkan
pria. Namun, menurut sebuah penelitian, tingkat oksitosin
pria bisa meningkat hingga 500% setelah bercinta. Seiring
waktu, sedikit perubahan dalam hubungan bercinta adalah
hal wajar bagi pasangan menikah puluhan tahun. Namun,
itu bukan alasan berkurangnya intensitas hubungan.
Jarang bercinta akibat kesibukan bisa berakibat hubungan
pasangan semakin berjarak dan mengurangi kedekatan
emosi di antara keduanya.

MENERIMA SATU SAMA LAIN
Jika selama bersama dengan pasangan, kita telah berhasil
SELESAIKAN SEGALA MASALAH menjalani komitmen dalam hubungan yang tenang dan
Jangan pernah menghindari diskusi. Segera selesaikan saling mendukung, melewati pasang surut kehidupan,
masalah sekecil apa pun, tentu dengan kepala dingin. membesarkan anak-anak, maupun melampaui target
Sebaiknya pasangan tidak membiarkan problem berlarut- pencapaian karier. Maka itu semua akan menjadi modal
larut dan menumbuhkan kekesalan. Sebanyak 53% pasangan kuat untuk harapan hubungan lebih terjaga pada tahun-
berusia 50-an di Kanada mengaku tidak pernah tidur dalam tahun mendatang yang kian nyata tergambar. Cobalah
keadaan marah terhadap pasangan, membuktikan kadar untuk memaknai kembali tiap momen kebersamaan dan
kepercayaan dan ikatan emosi mereka semakin kuat. keberadaan lebih intens. Suami dan istri akan selalu memiliki
kenangan bersama untuk diingat dan kembali tertawa. Pada
TUNJUKKAN HAL ISTIMEWA titik ini, masing-masing telah sampai pada fase menerima
Ekspresi cinta kadang dipahami sebagai hal yang hanya pribadi satu sama lain secara utuh dan berupaya keras
dilakukan mereka yang dimabuk asmara. Sebenarnya, senantiasa saling menghargai sampai akhir usia.

| 59