Page 60 - Binder WO 069
P. 60
WO'S
TOp LiST
AromA BungA
Paling Menenangkan
Naskah: Indah Kurniasih Foto: Istimewa
Di antara banyaknya aromaterapi yang
Digunakan untuk mereDakan stres, beberapa
bunga Di Dunia ternyata memiliki aroma yang
menenangkan.
Melati
Professor Hanns Hatt dari Ruhr University telah
melakukan penelitian terhadap aroma bunga
melati yang dipercaya mampu meredakan stres.
Hasilnya, jika dibandingkan dengan bunga lain,
senyawa yang dikandung bunga ini ternyata
lima kali lipat lebih efektif meredakan stres
atau setara dengan obat penenang. Menghirup
wanginya dapat hati membuat suasana lebih
positif dan tenang. Tidak hanya itu, aroma
bunga yang juga dikenal dengan nama jasmine
ini juga mampu menurunkan kecemasan,
tingkat stres, dan kelelahan. Kandungannya
dapat pula meredakan insomnia maupun
meningkatkan kualitas tidur.
ukan hal asing jika beberapa bunga memiliki aroma yang menenangkan
dan dapat membantu meringankan ketegangan. Menurut Rina Poerwadi
APDHA, CIMI, PMC(IMIS), praktisi dan pendidik aromatherapy holistik,
B alasan mengapa aroma terapi mampu menenangkan, karena aroma
tertentu juga bisa membangkitkan kenangan dan memori yang juga mempengaruhi
emosi. Di antara sekian banyak aroma bunga, kali ini Women’s Obsession
menampilkan bunga dengan aroma paling menenangkan.
60 |
