Page 31 - Binder MO 236

ntuk melahirkan anak-anak nikah boleh saja, tetapi jangan hamil
yang sehat dan berkualitas dulu. Anemianya perlu dikoreksi dulu,
serta terhindar dari minum tablet tambah darah, makan hati,
U stunting maka diperlukan kambing, daging supaya mempercepat
sejumlah prasyarat yang harus dipahami anemia terkoreksi. Untuk perempuan
pasangan orangtua. Prasyarat itu adalah: supaya tidak anemia minum tablet
Pertama, soal jarak kelahiran. penambah darah 90 hari sebelumnya.
Jarak kelahiran ini sangat menentukan Makanya sekarang program pra nikah
kualitas anak. Sebab sekarang banyak 30 sebelumnya supaya cukup waktu
anak autisme ternyata berhubungan mempersiapkan sebelum bulan madu.
erat dengan jarak kelahiran. Kalau Ini saya kira penting untuk diperhatikan
World Health Organization (WHO) agar kualitas bayinya bagus.
mengamanahkan agar jarak kelahiran Keempat, bagi yang mau nikah
antara satu anak dan anak berikut sebaiknya jangan terlalu kurus. Lingkar
idealnya adalah 36 bulan. Tapi lebih lengan yang ideal batasnya 23,5 cm.
bagus jaraknya 3 atau 4 tahun. Jadi lingkar lengan diukur, kalau kurang
Meningkatnya stunting bisa terjadi dari itu dianggap terlalu kurus. Kalau
juga karena jarak kelahiran terlalu terlalu kurus, setelah nikah sebaiknya
dekat. Jadi jangan dipandang bahwa jangan hamil dulu. Paling tidak harus
stunting karena kurang makan. digemukkan dulu sedikit agar tidak
Stunting itu faktornya ada tiga. Satu, kekurangan protein. Ini disebut pre
karena sub optimal health, sering sakit konsepsi, persiapan sebelum terjadi
sakitan. Kedua karena sub optimal pertemuan antara sel telur dan sperma.
nutritional, asupannya kurang. Ketiga, Pre konsepsi ini yang biasanya tidak
adalah karena parenting. Pola asuh pernah dipikirkan atau dipertimbangkan
yang kurang menggembirakan. Orang calon pasangan pengantin.
tua yang marah-marah terus akan Kelima, bagi suami yang perokok
membuat anaknya stres, sehingga berat segera stop karena dapat
sulit untuk makan. Orang tua penting mempengaruhi kualitas sperma. Bukan
untuk menggembirakan anak. Kadang- berarti kita membenci orang merokok,
kadang orang tua tidak sadar anak tetapi itu perlu ditegaskan supaya
harus gembira dan tidak mau di bawah anaknya tidak stunting. Jadi, sebelum
ancaman. bulan madu setidaknya tiga bulan
Kedua, jangan menikah terlalu sebelumnya rokok harus dikurangi
muda. Usia ideal untuk menikah supaya sperma bagus. Karena sperma itu
adalah 20 tahun. Undang-Undang dibuat sejak 75 hari sebelum dikeluarkan.
memang membolehkan 19 tahun tapi Sehingga sebelum bulan madu kita
kehamilannya harus 20 tahun. Karena harus mempersiapkan spermatogonosis
sudah menjadi penelitian di tingkat atau pembentukan sperma 75 hari
internasional oleh Statistical Review sebelumnya.
Multicenter bahwa orang hamil dan Inilah kesadaran yang harus
melahirkan idealnya usia 20–35 tahun. dibangun oleh pasangan suami istri.
Kemudian juga jangan terlalu tua. Kalau Kita harus semua harus mengubah
bisa hamilnya itu sebelum 35 tahun mindset dan membangun kesadaran
karena 35 tahun memiliki risiko tinggi. bahwa hamil itu penting dan harus
Kemudian jangan terlalu sering hamil. direncanakan. Karena kehamilan itu
Kalau anak terlalu banyak stuntingnya akan menciptakan generasi baru.
juga tinggi. Kegagalan kita untuk melahirkan
Ketiga, bagi yang baru mau nikah generasi yang unggul bisa jadi
harus periksa HB, anemia atau tidak. karena mindset-nya yang dulu sudah
Karena anak-anak muda yang mau nikah menggangap bahwa tidak penting,
memopunyai anemia tinggi bisa sampai padahal ini menciptakan generasi untuk
36%. Bagi yang anemia kalau mau reproduksi. ■

| 31